Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Diese Form der Therapie wurde von Steve de Shazer und Kim Insoo Berg begründet und beschäftigt sich nicht direkt mit dem Problem, sondern fokussiert die mögliche Lösung und erkundet, wie es ist, wenn etwas besser ist. Dabei geht es um drei Grundprinzipien:

• “Repariere nicht, was nicht kaputt ist!"
• "Finde heraus, was gut funktioniert und passt - und tu mehr davon!"
• "Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert und passt - dann höre damit auf und versuche etwas anderes!